Многие ли ожидают от старости чего-то хорошего? Психологи считают, что у нас есть веские основания относиться к ней с большим оптимизмом.
24 октября 2019 года в рамках работы Школы Безопасности практикум по личностному росту собрал у нас в Центре людей, которые живут ярко, получая удовольствие от каждого дня.
Все собеседники психолога были активны, счастливы, прекрасно себя чувствовали, а многие из них находились в отличной физической форме.
Обсуждалась тема «Как различные эмоции влияют на состояние здоровья человека». Не только психолог, но и участники тренинга поделились различными способами преодоления тяжелых эмоциональных состояний, релаксационными упражнениями.
Звучали стихи, интересные истории, увлекательные жизненные примеры.
Участниками практикума был сделан правильный вывод: для счастливой жизни важнее всего не питание и не лечение, а позитивное отношение к жизни и к людям.
